夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我独自坐在窗前，手中紧握着那款监测心率的智能手环。它屏幕上跳动的数字，像是在无声地诉说着我的焦虑。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”电话那头，医生的声音温和而专业。

“您好，我最近晚上总是心悸，测出来的心率在48到50之间，有时候甚至只有40。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

“您做过什么检查吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“我做过几次心电图，都是窦性心动过缓。”我回答，心中却充满了疑惑，这种症状究竟是什么原因引起的？

“您平时带手环检测，静息的时候心率是多少？”医生继续询问。

“大概50左右。”我回答。

“晚上睡着的时候手环检测到的心率有时候只有40，这是很正常的，平常心率不少于45次也不用治疗。”医生的话让我稍微安心了一些。

“但是最近这段时间到晚上就会心悸，测出来的心率在48到50这样。”我继续描述我的症状。

“失眠状态心率40，很正常，平常心率不少于45次也不用治疗。”医生再次强调。

“心悸需要线下面诊检查明确原因。”医生的建议让我意识到，我需要更专业的诊断。

“是熬夜导致的吗？”我问道，最近确实因为工作原因熬夜了几次。

“以前没有过，熬了几次之后，到晚上十点多十一点就会开始不舒服。”我回答。

“手环不能作为诊疗手段。”医生的话让我意识到，我过于依赖手环的数据了。

“对，熬夜、休息不好都可以引起心悸。”医生的分析让我对病因有了更深的理解。

“吃辅酶Q10、曲美他嗪这种能缓解改善症状吗？”我询问道，希望能找到一些缓解症状的方法。

“建议线下面诊检查明确诊断再说服药。”医生的建议让我意识到，我需要更专业的治疗。

“好的。”我回答，心中充满了期待。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感受到了他的专业和关怀。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心中充满了对未来的期待。我知道，只有通过专业的治疗，我才能摆脱心悸的困扰，重新拥有健康的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？