那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我患有窦性心动过缓，最近听说跳绳对心脏好，但又担心会加重病情。我深吸一口气，鼓起勇气敲响了门。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着问我：“您好，请问有什么可以帮助您的？”我吞了吞口水，小心翼翼地说：“请问窦性心动过缓可以跳绳吗？”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，他问我：“您心率多少次？”我回答：“58。”

医生沉吟片刻，说：“一般情况下，活动的时候心率会增加。您这个心率也不算很慢，可以适量活动。”我听了这话，心里稍微松了一口气。

医生接着说：“但是如果在活动的过程中出现胸闷胸痛头晕黑蒙等症状需要减少活动量。”我点点头，表示明白。

我继续问：“没有什么不舒服的，就是听说最好不要剧烈运动。”医生微笑着回答：“以您自身感觉为主吧，以不引起明显不适的症状为限度，跳绳是可以的。”

听到这里，我如释重负，心里的大石头终于落地了。我感激地说：“谢谢您！”医生摆摆手，说：“不客气，很高兴能帮到您。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康真是无价之宝，平时要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是个不错的选择。

走在回家的路上，我回想起医生的话，心里不禁感慨万分。我想，人生就像一场马拉松，健康就是我们的赛道。只有保持良好的心态，才能在这场马拉松中走得更远。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能在这场马拉松中，跑得更加健康、更加快乐。