那是一个普通的下午，我像往常一样站在办公室的窗边，看着窗外的车水马龙。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这已经是最近一周内第三次了，每次都是因为站得太久。

我决定不能再拖了，于是打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出一个亲切的界面，上面写着：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”

我按照提示输入了我的基本信息，然后开始回答医生的问题。医生问我有没有受过外伤，有没有去医院确诊腰椎疾病，有没有做过检查。我一一回答，心里却越来越紧张。

医生告诉我，根据我的病情描述，初步诊断为腰肌筋膜炎，和久站有关系。我听了这话，心里多少有些安慰，至少我知道了自己的病情。

医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂，并告诉我用药前要仔细阅读药品说明书，注意禁忌及注意事项。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

用药期间，我严格按照医生的指导，注意休息，避免久站。渐渐地，腰部的疼痛开始减轻，我也能正常工作了。

这段经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得腰疼没什么大不了的，现在才知道，如果不及时治疗，后果可能不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！