能否用家用理疗仪缓解颈部和骶尾部疼痛？

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运动与健康

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我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。最近，我的颈部和骶尾部总是隐隐作痛，尤其是当我长时间低头看手机或电脑时，疼痛感会加剧。这种不适已经持续了一周多了，令我无法专注于工作和生活。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和地开口道。我们开始了详细的交流，我向他描述了自己的症状，并分享了四月底拍摄的X光片子。医生仔细查看后，问我是否已经检查过骶尾部疼痛的原因。我坦白地告诉他还没有，因为我一直忙于工作和生活，没能抽出时间去医院。

医生问我多大年纪，我回答说22岁，女。他告诉我可以使用家用中低频理疗仪来缓解疼痛。我有些犹豫，问他是否可以在颈部和骶尾部使用。他肯定地回答：“可以的。”并指导我将理疗仪贴在颈椎两侧的肌肉地方，而不是直接贴在脊椎中间。对于骶尾部的疼痛，他也建议我将理疗仪贴在两侧肌肉上。

我感到一丝希望，问他是否有其他的建议。医生提醒我，脊椎中间是不建议使用理疗仪的。同时，他还建议我在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。

结束咨询后，我深深地吸了一口气，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我的病情可能会加重。现在，我有了明确的治疗方案和预防措施，相信我可以逐渐恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

颈椎病与骶尾部疼痛的家用理疗常见症状颈椎病常见于长期保持不良姿势的人群，主要表现为颈部关节左右转动时的牵引感和低头时的关节响动。骶尾部疼痛可能与坐姿不当或长时间坐着有关，持续一周以上需要引起重视。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 使用家用中低频理疗仪，贴在颈椎两侧肌肉和骶尾部两侧肌肉上，避免脊椎中间使用。 2. 注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 3. 适当进行颈部和腰部的伸展运动，缓解肌肉紧张。 4. 如果疼痛严重，可以考虑服用止痛药如布洛芬等，但需在医生指导下使用。 5. 定期进行颈椎和骶尾部的检查，及时发现问题并进行治疗。

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文章腰间盘突出恢复后，腰部肌肉僵硬怎么办？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。腰间盘突出已经一年了，虽然恢复得不错，但最近我发现自己的腰部肌肉变得异常僵硬，甚至影响了日常生活。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。在等待医生的过程中，我的心情越来越焦虑。每次想起自己曾经因为腰痛而无法正常工作和生活，内心就充满了恐惧和不安。终于，医生接诊了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。 “腿麻痛吗？”医生问道。我摇了摇头，“原来痛，现在不了。”医生点了点头，“那就说明明显好转了。” “主要是腰肌僵痛？”医生继续问道。我深吸了一口气，试图控制住自己的情绪，“就是僵硬，不痛，我想咨询一下咋能让腰部肌肉变柔软。” 医生建议我以按摩理疗为主，并辅以口服尼美舒利胶囊、腰痛宁胶囊及贴氟比洛芬凝胶贴膏治疗。他还推荐我做小燕飞腰背肌锻炼，解释说这样可以减轻深层肌肉的压力，从而缓解僵硬感。我问道，“是不是下背部表层肌肉锻炼起来，深层肌肉就会压力小一点，然后就不僵硬了？”医生点头确认，“是的。” “为啥现在深层肌肉这么僵硬呀？”我追问道，“它在保护腰椎吗？”医生解释说这属于腰肌痉挛，导致的僵痛和僵硬。我决定按照医生的建议进行治疗，并且每天坚持做小燕飞腰背肌锻炼。慢慢地，我发现自己的腰部肌肉开始变得柔软，生活也逐渐恢复了正常。回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服疾病。现在，我已经完全康复了，但我永远不会忘记那段艰难的时光，也不会忘记那些帮助过我的医生们。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。

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文章脖子疼，落枕了怎么办？

我从未想过，一个简单的早晨起床动作，会让我陷入如此的困扰。昨晚睡得很香，然而今天早上，当我试图从床上坐起来时，右边的脖子突然传来一阵剧痛。就像有人用一根铁棍狠狠地敲打我的颈部一样，疼得我直冒冷汗。这种感觉就像落枕了，但比落枕还要严重。我试图转动脖子，希望能缓解疼痛，但每次尝试都像是在挑战自己的极限。疼痛感蔓延到我的肩膀和背部，甚至影响了我的呼吸。我的心情也随之变得焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。在家人的帮助下，我决定寻求专业的医疗建议。我们选择了京东互联网医院，因为它提供了方便快捷的在线咨询服务。通过视频通话，我与一位经验丰富的骨科医生进行了交流。医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列的初步诊断。医生告诉我，我的情况可能是肌筋膜炎引起的，建议我口服洛索洛芬钠片止痛，并使用盐酸乙哌立松片来松弛肌肉。同时，他还建议我佩戴颈托来保护颈部，避免进一步的损伤。医生还强调了如果症状没有改善或者加重，需要立即到线下医院进行检查和治疗。在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，佩戴颈托，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，脖子的活动范围也开始恢复。虽然这段时间很艰难，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。然而，通过这次在线咨询，我学到了如何更好地照顾自己的身体，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康疑虑，不妨尝试使用京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，关注自己的健康，及时寻求帮助，是我们每个人都应该做的事情。

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我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的腰部像被千斤巨石压住一样，疼痛难忍。医生说我患了肾虚型腰椎间盘突出，需要及时治疗。听到这个消息，我的心情跌入谷底，仿佛世界末日即将来临。在京东互联网医院的在线咨询中，医生**耐心地解答了我的疑问。他的专业知识和温暖的语气让我感到一丝安慰。然而，当我问到“腰椎牵引床真的能把突出的部位拉回原位吗？”时，他的回答并没有让我完全放心：“拉回原位不一定，不过会一定程度的恢复的。” 我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个神奇的解决方案。看到网上有人推荐使用牵引器辅助治疗，我也想尝试一下。于是，我向医生询问是否有推荐的牵引器品牌或型号。医生告诉我，吊环对肩周和颈椎有一定效果，但对腰椎作用不大。他还建议我可以考虑其他两种类型的牵引器，具体哪种适合我需要根据我的具体情况来判断。在这段时间里，我经常感到焦虑和无助。每当夜深人静时，疼痛和恐惧就会如潮水般涌上心头。然而，通过与医生**的交流和学习相关知识，我逐渐明白了自己的病情，并开始积极配合治疗。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜健康和生活。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体，及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。同时，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

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文章腰间盘突出，屁股疼怎么办？

我从来没有想过，自己会因为腰间盘突出而苦恼不已。直到那天，我突然感到左侧屁股往左偏，伴随着一阵剧烈的疼痛，仿佛整个世界都在摇晃。平躺、坐着、甚至是趴着都无法缓解这份痛苦。我的生活被彻底打乱了。在经历了几天的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位经验丰富的医生取得了联系。他的名字叫做李医生，温和的语气和专业的态度让我感到安心。 “你可以先描述一下你的情况。”李医生说。我详细地向他描述了我的症状，包括疼痛的位置和程度，以及我尝试过的各种缓解方法。李医生认真地听完后，问道：“有药物过敏吗？”我回答说没有。接着，他开始为我开具处方。 “我给你用一些药物。”李医生说，“这些药物可以帮助你缓解疼痛和炎症。”他详细地解释了每种药物的作用和用法，并强调了按时服药的重要性。处方很快就被送达药师审核，我只需要等待一段时间就可以收到药物了。在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是长期的不良姿势或缺乏运动导致了这次腰间盘突出？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多做一些有益于身体健康的活动。当我收到药物并按照李医生的指示服用后，疼痛逐渐减轻了。虽然恢复的过程还很漫长，但我已经看到了希望。李医生不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时采取行动来预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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中医养生之道

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张旭中

副主任医师

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三甲

安徽省立医院

百日咳(1例)

专业擅长：擅长各类儿童常见病及多发病，例如儿童肺炎、腹泻、腹痛、消化不良、感染性疾病、过敏性疾病等的诊治，尤其擅长儿童呼吸系统疾病：例如慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、久咳不愈等疾病的诊治。

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李小龙

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三甲

济宁市第一人民医院

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专业擅长：小儿咳嗽，支气管炎，肺炎，支原体感染，支气管哮喘，小儿感冒，小儿腹泻，厌食，便秘，小儿发烧，小儿心肌炎，小儿保健，小儿手足口病，过敏性紫癜，过敏性鼻炎，

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张耀国

主任医师

儿童口腔科

三甲

南京医科大学附属口腔医院

口腔溃疡(4例) 根尖周炎(3例)

专业擅长：龋病，牙髓炎，根尖周炎，多生牙，乳牙滞留，儿童长牙、换牙异常，恒牙、乳牙根管治疗术，儿童全麻口腔治疗，多生牙拔除，口腔综合治疗（微创拔牙、智齿拔除、补牙）。

好评率：99% 接诊量：6320

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