我坐在电脑前，手指颤抖着点击了京东互联网医院的链接。屏幕上跳出一个温和的中医科医生，他的面容透过屏幕传递出一股安心的气息。我深吸一口气，开始了这次特殊的问诊。

“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音如同一杯热茶，温暖而平静。我将自己的检查报告发送给他，心中充满了期待和忐忑。

“看了您的报告，首先报告自带的解读是较为详细的。”他说。我的心跳加速，仿佛每一个字都在敲打着我的心脏。医生继续说：“其中对于您报告中的甲状腺的情况，这个您之前有这方面的病史吗？”

我摇了摇头，虽然我知道他看不到，但我还是下意识地做出了这个动作。医生安慰我说：“如果没有的话，这个建议您按报告所述的，定期复查就可以的。”

我松了一口气，心中的石头似乎落了地。然而，医生并没有就此结束，他继续问我：“平时有什么咽部或是脖颈的不适的情况吗？”

我仔细回想了一下，发现并没有什么异常的感觉。医生点了点头，继续解释：“再就是尿酸高：如劳累过度、酗酒、饮食不节、局部受凉等，会导致尿酸结晶，之后引起一系列炎症反应，从而诱发痛风性关节炎、痛风结节、痛风肾病等一系列疾病。您是否有出现关节痛护三高症状？家人有过病史吗？”

我再次摇头，心中开始有些担忧。医生告诉我：“如没有症状一般不需要药物干预，饮食要均衡，为低嘌呤饮食，少食动物内脏、豆腐、啤酒、海鲜等，多吃蔬菜水果；多饮水（每日2000ml以上），可以定期3-6个月检测尿酸指标。”

我认真地听着，心中默默地记下每一条建议。医生还提醒我：“主要是注意饮食以及适当多运动，避免久坐不动的情况，再就是注意情绪的调节。”

他给了我一些建议，包括日常调摄的原则：“1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、适当运动，最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。”

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和希望。虽然我还需要面对未来的不确定性，但至少现在我有了一个明确的方向和一份详细的指导。

这次的问诊经历让我深刻地体会到，健康问题并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能找到解决的方法。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务。