我记得那天，双肩与颈部交加处的酸疼痛已经持续了三四天。每次转头都像有一根针在扎我，疼得我直冒冷汗。晚上更是难熬，半夜总是被疼醒，翻来覆去也睡不着。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有胳膊麻木、头痛头晕、耳鸣眼花眩晕等症状。我告诉他偶尔会头晕头疼，晚上睡不好，半夜容易醒，已经持续了半个月。双侧肩膀酸疼痛，脖子向右转受限。医生听完后，很快就判断出我可能是颈椎病。

他建议我继续服用之前开的药物，并配合盐酸乙哌立松片和颈舒颗粒进行治疗。同时，多多热敷颈部，平时多注意保暖，避免长时间低头工作或者玩手机等等情况。虽然我知道工作没办法避免低头，但至少可以控制玩手机的时间。

医生还强调，像这样的疾病主要的治疗措施还是以预防为主。尽可能的去预防，去减少长时间低头的情况。他的话让我意识到，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。希望我的经历能给大家一些启示，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。