我总是觉得眼睛里有异物，视力模糊不清，尤其是早上起床时更为明显。这种感觉就像一层薄雾笼罩着我的视野，令我心烦意乱。长时间盯着手机屏幕似乎加剧了这种不适，眼球酸涩难耐，仿佛被无形的沙子磨擦着。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线平台，我很快与一位专业的眼科医生取得了联系。医生问我这种情况持续了多久，我坦言已经很长时间了，可能是因为我经常熬夜看手机所致。医生又询问我是否有眼屎增多的情况，但我并未察觉到这种变化。

医生告诉我，我的症状可能是睑板腺功能障碍型干眼症引起的。他建议我使用一些药物并进行热敷来缓解症状。医生还强调了预防措施的重要性，例如减少长时间使用电子设备的频率，多做眼部按摩等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用温水浸湿毛巾，轻轻敷在眼睛上，感受着热气渗透进眼皮，带走一天的疲劳。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量避免长时间盯着屏幕，多眺望远方，给眼睛一些休息的时间。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。视力恢复了清晰，眼球不再酸涩难耐。每当我回想起那段困扰我的日子，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了清晰的视野和舒适的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。眼睛是心灵的窗户，我们应该好好保护它们。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！