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手脚膝盖关节一动就响,可能是软骨退变?

手脚膝盖关节一动就响,可能是软骨退变?

我从小就被称作“铁人”,因为无论是搬家还是装修,总是我扛起最重的活。可最近,我的手腕、脚腕和膝盖关节一动就响,像是一只老鼠在里面啃咬。起初,我以为只是累了,休息几天就好了。可两个多月过去了,情况并没有好转,反而越来越频繁地响起。

我开始担心,难道我真的老了?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有疼痛感,我说没有,只是偶尔手腕处会有酸痛感。医生说可能和我平时的体力活动过度有关,建议我先修养一下,服用氨基葡萄糖片看看。

我按照医生的建议做了,结果发现效果还不错。关节响声减少了很多,手腕也没有那么酸痛了。医生还提醒我,如果情况没有明显好转,需要去二级及以上医院检查和正规治疗。我心想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

这次经历让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。关节响声的可能原因与调理 常见症状 关节响声可能是由于软骨退变、过度使用或其他关节问题引起的。常见于手腕、脚腕和膝盖等关节,尤其是在体力劳动者中更为常见。除了响声外,可能伴随轻微酸痛感,但通常不会引起明显疼痛或不适。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 休息和避免过度使用关节,减少体力劳动强度。 2. 补充钙质和氨基葡萄糖片,以营养关节软骨。 3. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行专业检查和治疗。 4. 在日常生活中,注意保持良好的姿势和正确的运动方式,避免对关节造成额外压力。 5. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗或其他治疗方法,以帮助恢复关节功能和减轻症状。

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