我还记得那天，手术后的第四个月，早晨醒来时，左胳膊像被冻住了一样，僵硬得厉害。起初，我以为只是睡姿不当引起的暂时性麻木，但当我试图握住杯子时，发现手指根本无法弯曲，心中不禁涌起一股恐慌。

三个月前，我在京东互联网医院进行了颈椎脊髓手术，复查结果显示恢复得很好。然而，这突如其来的左胳膊僵硬和握力下降，让我开始怀疑自己的康复进程。

我再次联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生安慰我说，手术后的康复是一个漫长的过程，神经的恢复需要时间。虽然我已经能感受到胳膊的力量在逐渐增强，但早晨的僵硬感仍然让我心神不定。

医生建议我继续进行康复训练，包括一些针对手臂和手指的特定运动。同时，他也提醒我要保持耐心，不能急于求成。每天，我都会按照医生的建议进行训练，虽然有时候会感到疲惫和沮丧，但我知道这是我康复的必经之路。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忽视身体的信号，认为只要能坚持工作就行。现在，我明白了健康的重要性，开始注重饮食和休息，尽量避免过度劳累。

回想起那段艰难的时光，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的鼓励和支持。正是因为有他们的帮助，我才能一步步走出困境，重新找回生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！