我还记得那天，儿子小明从学校回来，脸色苍白，膝盖和跟腱疼得他几乎无法站立。作为一名关心孩子健康的母亲，我心急如焚，立即带他去看了医生。医生诊断出小明患有髌腱炎和跟腱炎，我的心一下子沉了下去。

“医生，这会影响孩子长高吗？”我忐忑地问道。医生安慰我说：“只要后期恢复得好，应该不会有太大影响。”听到这话，我稍微松了一口气，但仍然担心不已。小明平时非常喜欢打篮球，这次的伤势让他不得不暂时放下心爱的运动。

医生建议我们减少小明的运动量，并进行理疗。我们去医院康复科进行了热敷和按摩治疗。每次理疗，小明都很配合，虽然他知道这对他的恢复很重要，但我能看出他内心的失落和沮丧。作为母亲，我感到非常心疼。

在接下来的日子里，我们严格按照医生的建议进行治疗和休息。小明也很努力地控制自己的运动欲望，尽量避免过度活动。每天晚上，我都会陪他进行简单的康复训练，帮助他恢复膝盖和跟腱的功能。看着他一点点好转，我的心情也逐渐平静下来。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了孩子的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家就能得到专业的医疗建议和指导，避免了繁琐的挂号和排队过程。

现在，小明已经基本恢复了正常，虽然他还不能像以前那样疯狂地打篮球，但他已经开始逐渐恢复训练。看着他重新投入到运动中，我感到无比欣慰和满足。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己和家人的健康。