我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着手机屏幕，心中充满了焦虑和不安。血小板和血蛋白低，这两个词像一把利刃，深深地刺痛了我的心。我不知道该怎么办，感觉自己就像一只迷失在黑暗中的小船，找不到方向。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就被连接到了一位名叫**的医生。他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生听得很认真，时不时地插入一些安慰的话语，让我感到被理解和支持。

“从食物上可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类，可以为人体提供必要的蛋白质，提高机体的抵抗力。”他建议道。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始思考如何调整我的饮食，给身体提供更多的营养。

“由于血小板低的患者常会发生各种出血，导致缺铁性贫血，所以患者可以多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血、蛋黄、菠菜、香菇、木耳等。”医生继续说着。我默默地记下了这些食物，决定在日常生活中多加注意。

“应多吃健脾益气的食物，如红枣、花生、无花果、葡萄干等。”医生补充道。我点了点头，心中充满了感激。他的建议不仅仅是关于食物的，更是关于如何照顾自己的身体和心灵的。

在我们的对话结束时，我问道：“保健品买什么好呢？想给老人买点补。”医生推荐了血尔，并说：“上面那个就可以。”我感谢他的建议，决定去购买一些血尔给老人补充营养。

这次咨询不仅解决了我的疑惑，也让我对自己的健康有了更深入的理解。我意识到，健康不是一件小事，需要我们每个人都去关注和维护。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！