我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后两个月了，肚子依旧像个小山包，轻度抑郁的我，开始怀疑自己的身材是否还能恢复到从前。更糟糕的是，产后便秘问题一直困扰着我，乳果糖也无济于事。每天早上喝，还是没用，甚至用开塞露才能解决问题。这种日复一日的折磨，让我感到无比的窘迫和焦急。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生建议我加大乳果糖的用量，一天两次。虽然我有些担心会发胖，但医生保证不会。同时，医生也告诉我，产后肚子大是正常现象，半年到一年后会逐渐变小。然而，我的心情并没有因此好转，毕竟我之前靠身材吃饭的，肚子一坨坨的样子让我感到自卑和沮丧。

在医生的建议下，我开始适当活动，尝试做瑜伽。虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的身体开始有所变化。肚子虽然还没有完全变小，但我已经不再那么在意了。因为我意识到，健康比外表更重要。现在，我每天都会花时间照顾自己，包括饮食和运动。虽然路上还有很多困难，但我相信，只要我坚持下去，一定能找到属于自己的平衡点。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！