我从来没有想过，一个小小的黑点会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的脚踝上，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。洗漱完毕后，我习惯性地检查自己的身体，突然发现脚踝上有一个黑点。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的痣。但随着时间的推移，这个黑点开始变得越来越明显，甚至在某些角度下还会反光。我开始感到不安，担心它可能是某种皮肤病的征兆。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他问我这个黑点出现多久了，是否有任何不适感。我告诉他大约十几天前我就注意到了这个黑点，但并没有任何不适感。医生要求我提供更清晰的照片，以便他能更好地判断情况。我立即拍了一张照片发送给他。

医生仔细查看了照片后，告诉我这个黑点很可能是色素痣。他解释说，色素痣是由于皮肤中色素细胞的聚集而形成的，通常是良性的。但他也提醒我，如果这个黑点发生了变化，例如变大、颜色改变或出现瘙痒等症状，应该立即就医。

我问医生是否有办法去除这个黑点。医生告诉我，色素痣是由基因决定的，无法通过药物去除。如果我想去除它，唯一的方法就是手术切除。他还提醒我，虽然这个黑点看起来不大，但如果它位于经常摩擦的部位，还是建议切除以防止它引起不适或感染。

我有些犹豫，毕竟手术总是让人感到紧张。医生安慰我说，这只是一种小手术，需要局部麻醉，整个过程非常简单和安全。我最终决定接受手术，希望能摆脱这个小小的烦恼。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为长期吹电风扇、不注意保暖而导致了这个黑点的出现？我开始更加关注自己的健康，注意保持良好的生活习惯，希望能避免类似的问题再次发生。

手术当天，我感到有些紧张，但医生和护士的专业和温暖让我放松了下来。手术非常顺利，整个过程只花了不到半个小时。现在，我的脚踝上已经没有那个讨厌的黑点了，我感到轻松和愉快。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在这个过程中感到非常安心和支持。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。