我还记得那天，17岁的我，第一次在家里测量血压，结果却让我心跳加速：155！我从未想过自己会有高血压的问题。我的头开始晕，心脏仿佛要从胸腔里跳出来。恐惧和焦虑像潮水般涌上心头，我开始担心自己的健康，甚至想象起了各种可怕的后果。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我发现血压高多久了，我告诉他是昨天才发现的。医生安慰我说，如果只是偶尔一次血压高，没有临床意义，需要多测量几次才能确定是否真的有问题。我问他是否需要吃药，他说至少要量三四次血压，都是高的，才需要治疗。我的心情开始平静下来，医生的话让我感到一丝安慰。

医生又问我头晕有多长时间了，我告诉他我一直头都挺晕的，但之前测的血压也没有高。医生说这说明我的头晕可能和高血压没有关系，可能是其他原因引起的。我们继续深入讨论，医生问我是否在活动或休息时头晕，我说只是在躺着起来或早上起来时头晕。医生说这可能是因为血压突然变化引起的，建议我多放松自己，避免过度紧张。

我问医生血压155很高吗，医生说不算很高，但也不能忽视。他建议我买个血压表，在家自己测量，每天一次，记录一个月，到时候再来找他看。医生还告诉我，年纪小的高血压也有的，只是不多见。我问他什么样的血压需要一直吃药，医生说首先要诊断高血压，诊断以后就需要一直吃药。一次测量血压高，不能诊断高血压。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生说大部分高血压和基因有关，但也可能是变异引起的。我问他我晕是因为什么，医生说可能是因为我过度紧张，导致血压升高。我们结束了这次咨询，医生再次强调了放松心态的重要性，并祝我生活愉快。

这次咨询让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！