我从未想过，我的眼睛会成为我最大的烦恼。直到那天，我在家人的视频通话中看到自己的眼睛，才意识到问题的严重性。我的一只眼睛看起来像死鱼眼一样，毫无生气，甚至有些凸出。家人都很担心，催促我去看医生。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，张医生热情地向我问好，并表示会认真阅读我的病情描述。他的专业态度让我感到安心。我向他描述了我的症状：眼睛干涩、视疲劳，尤其是在换了新眼镜后，情况变得更糟。张医生问了我的近视度数，了解到我是350和375度的近视眼后，他初步判断可能是干眼症和视疲劳所致。

我向张医生展示了自己的眼睛照片，指出一只眼睛的上睑轻微下垂，两只眼睛的高低不一致。他建议我去医院检查眼球突出度、肌力和斜视度等指标。同时，他也提醒我，我的不良生活习惯，如晚睡早起、长时间盯着手机和电脑屏幕、侧躺着玩手机等，都可能加剧干眼症和视疲劳的症状。

我问张医生，干眼症的具体表现是什么。他告诉我，干眼症的症状因人而异，可能包括眼睛干涩、眼痛、头疼、怕光流泪、视物模糊等。我意识到自己确实有这些症状，尤其是眼睛干涩的感觉总是让我想揉眼睛或滴眼药水。

张医生建议我采取一些措施来缓解症状，包括局部热敷、点玻璃酸钠眼水、减少看手机和电脑的时间、避免熬夜、调整睡眠质量等。他还提到，如果因工作需要必须长时间使用电子设备，可以考虑配戴湿房眼镜来保护眼睛。

我向张医生询问了“私房眼镜”的概念，他解释说这是一种健康指导，旨在帮助人们更好地保护视力。他的耐心解答让我感到非常温暖和安心。

在与张医生的交流中，我深刻体会到，健康问题不容忽视。即使是看似小的眼睛问题，也可能是身体某个部分出现问题的信号。我决定采纳张医生的建议，改善自己的生活习惯，定期检查眼睛，并在必要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的眼睛问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！