我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我的鼻子像被堵住了一样，呼吸困难，流鼻涕不止。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我知道自己患了过敏性鼻炎，已经三年了。每当遇到冷空气，我的鼻子就会像一个叛徒一样，开始发作。晚上开空调，鼻子就堵，流鼻涕，简直是一场噩梦。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。来到京东互联网医院，我遇到了孟医生。他问我多久了，我告诉他已经三年了。孟医生说，过敏性鼻炎可以通过正规治疗缓解，免疫力增强以后，可能会消失。他推荐了一些药物，包括内舒拿进口的喷剂，国产的毕诺效果差不多，再口服点顺尔宁或者是西替利嗪，鼻渊通窍颗粒或者鼻炎康等中成药制剂。

我问孟医生这些药能长期吃吗？他说可以用一个月的。我又问他怎么增强免疫力，他建议我除了锻炼之外，还可以口服转移因子口服液来增强免疫力。我问这个可以用多长时间？他说这个就根据你自己的症状了。

我决定试一试孟医生的建议。回家后，我开始按照他的指示服用药物，并且每天坚持锻炼。慢慢地，我的鼻子不再那么堵了，流鼻涕也减少了。我的心情也变得轻松起来，仿佛重获新生。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到有效的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！