我从未想过，一个平凡的早晨，我的生活会被一块小小的硬块改变。那个日子，我在洗澡时无意中摸到了右乳房的异常。心跳加速，手指轻轻按压，疼痛感如电流般传遍全身。我知道，这不是一个好兆头。

我立即联系了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的帮助。医生很快回应了我的请求，开始了详细的问诊。他的专业和耐心让我感到安慰，尽管内心仍然充满了恐惧和焦虑。

在医生的指导下，我描述了硬块的位置、大小和疼痛感受。医生告诉我，根据我的描述，乳腺增生的可能性很大。这个消息并没有让我感到轻松，反而更加担忧。医生解释说，乳腺增生是一种常见的女性疾病，与激素水平和情绪状态有关。我想起了最近的压力和焦虑，是否这些都是罪魁祸首？

医生建议我去医院做彩超检查，以便更准确地了解情况。同时，他也提醒我，保持良好的情绪状态对于缓解症状非常重要。我深深地感激医生的建议和关心，决定尽快去医院做检查，并且开始调整自己的生活方式和心态。

在等待检查结果的日子里，我经常回想起医生的话。他的专业知识和温暖的关怀给了我很大的支持和勇气。最终，检查结果证实了医生的初步诊断，确实是乳腺增生。虽然这不是我希望得到的结果，但至少我知道了问题所在，并且可以采取相应的措施来管理和治疗它。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生和团队，他们的专业和关心让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。