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打羽毛球后肩膀疼痛,可能是肩袖损伤?

打羽毛球后肩膀疼痛,可能是肩袖损伤?

我从小就热爱羽毛球,几乎每周都会和朋友们约在体育馆打上几局。然而,最近的一次训练却让我付出了惨痛的代价。

那天下午,我和队友们打得异常激烈,尤其是在最后一局,我们都全力以赴。结束后,我感到有些疲惫,但并未在意,毕竟这不是我第一次经历这样的情况。回到家后,我洗了个澡,然后就躺在床上休息,准备第二天的工作。

可当我醒来时,右肩膀传来一阵刺痛,仿佛被针扎了一样。我试图抬起手臂,却发现动作变得异常困难。心中不禁涌起一股恐慌:这难道是肩膀受伤了?

我立即打开手机,搜索相关信息。结果显示,打羽毛球可能会导致肩袖损伤。我的心情一下子跌入谷底,担心这次受伤会影响我的工作和生活。

在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线,我见到了霍医生。他仔细询问了我的症状和近期的活动情况,并进行了一系列简单的检查。最后,他告诉我,我的情况很可能是肩袖损伤,需要做进一步的核磁共振检查来确定具体的损伤程度。

霍医生还建议我在等待检查结果期间,使用支具固定肩膀,并适当服用止痛药物。他的专业和耐心让我感到安心,至少我知道自己不是孤军奋战。

几天后,我收到了检查报告,结果证实了霍医生的判断。虽然需要进行微创手术修补,但我已经做好了心理准备。毕竟,健康比什么都重要。

回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院和霍医生。他们不仅帮助我及时发现和治疗了肩膀问题,还让我明白了一个道理:无论多么热爱某项运动,都不能忽视身体的信号。只有当我们真正关心自己的健康时,才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的经历,或者对此有任何疑问,欢迎在评论区分享你的故事和想法。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一刻。

肩袖损伤就医指南 常见症状 肩袖损伤的常见症状包括肩膀疼痛,尤其是在夜间或活动时加重,可能伴随着肩膀僵硬、无力或运动受限。这种损伤通常发生在40岁以上的人群中,特别是那些经常进行重复性肩部活动的人。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免引起疼痛的活动; 2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀; 3. 物理治疗,包括肩部的拉伸和强化练习; 4. 如果需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症; 5. 在严重情况下,可能需要进行肩关节镜微创手术修补。
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