我记得那天下着雨，天空阴沉得像我的心情一样。膝盖的疼痛已经持续了一年多，尤其是在下雨天，仿佛每一滴雨都在敲打着我的膝盖，提醒我它的存在。弯曲抬腿时，总会有响声，平常的麻木感也让我的步伐变得沉重。工作强度大，长时间站立和走动使得我的膝盖承受了太多压力。

我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了骨科医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了一场深入的交流。

医生问我出现症状多长时间了，有无诱因等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，根据我的描述，初步考虑可能是膝关节骨关节炎及膝关节滑膜炎的表现。他建议我用药并配合理疗来改善症状。

我紧张地问道：“需要我为您提供一些用药建议吗？”医生回答说：“当然。”他详细询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有胃肠疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病等情况，并告知我如果没有这些问题，可以考虑口服骨康胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊，膝部外擦酮洛芬凝胶。同时，他也提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。

我感激地接受了医生的建议，并在京东平台上购买了药品。医生还建议我日常生活中注意膝部的防寒保暖，适度佩戴护膝保护，避免劳累和频繁上下楼及下蹲站起。这些小细节看似微不足道，但却对我的康复至关重要。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行治疗。每天早晚服药，膝部外擦凝胶，注意休息和保暖。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，麻木感也消失了。虽然还不能像以前那样跑步或做剧烈运动，但至少我可以正常行走和工作了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。