每天早上，我的脚后跟都会像被针扎一样疼痛。起初，我以为这只是因为我太胖了，压力太大。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

一天，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生听完后，告诉我这可能是跖筋膜炎，并解释说这种情况在体型较大的人群中比较常见。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，这不是什么致命的疾病；失望的是，我还需要面对这个问题。

医生给了我一些建议，包括早晨起床后拉伸大脚趾，穿软底、平底的运动鞋，少穿皮鞋等。同时，他还推荐了一些口服和外敷药膏，并提到如果当地医院有冲击波治疗，也可以尝试这种方法。我问医生外敷什么类型的药膏，他告诉我是普通的药膏，并且已经将处方发送给药师审核。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许，我应该更加关注自己的健康，多做一些运动，控制体重。同时，我也意识到，京东互联网医院提供的服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

现在，我的脚后跟疼痛已经有所缓解。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我已经开始采取行动，改变自己的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到问题变得更严重才去处理。