我总是觉得自己的鼻子特别脆弱。每次用纸巾擦拭，总担心会出血。最近，这种担心变成了现实。用纸巾擦鼻子后，鼻血流了出来，虽然不多，但足以让我心慌意乱。

我立即打开京东互联网医院的APP，开始在线咨询。医生很快就回复了我，告诉我如果鼻出血时，应该头前倾30度，用指腹捏住两侧鼻翼，压迫10-15分钟。听完医生的建议，我赶紧照做，幸好鼻血很快就止住了。

但我仍然很担心，毕竟我有慢性鼻炎，鼻黏膜本来就比较薄弱。医生安慰我说，少量出血可以观察，有的过几天自己就好了，长期反复出血需要及时就医。听到这里，我松了一口气，决定好好照顾自己的鼻子。

我问医生能不能用红霉素软膏搽搽鼻子，医生说局部有感染可以用夫西地酸乳膏，局部涂抹。红霉素一般是不行的。于是我决定去药店买一支夫西地酸乳膏，按照医生的建议使用。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是用纸巾擦鼻子？难道我就不能用手帕或者其他更温和的方法吗？我决定从现在开始改变自己的习惯，保护好自己的鼻子。

当我收到药物后，按照医生的建议使用，很快就感觉到鼻子舒服多了。虽然这次鼻出血让我很紧张，但也让我更加重视自己的健康。以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次出现这样的情况。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。