我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下。两个月来一次的经期，伴随着全身不适和夜晚的失眠，我的生活被打乱了。作为一个女性，这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就被分配到了一个名叫**的医生。他的头像显示他是一个中年男性，戴着一副眼镜，给人一种稳重可靠的感觉。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，听起来很有经验。我深吸一口气，开始描述自己的症状。

“现在两个月来一次，不多，有时候觉得全身不舒服，晚上睡眠质量差。”我尽量详细地描述自己的情况，希望他能给出有效的建议。

医生**听完我的描述后，问我是否可以拍一张舌头的照片给他看。我有些犹豫，但还是照做了。几分钟后，他回复说：“舌象基本正常，稍微有点偏热。”

他接着给了我一些建议，包括服用八珍膏和避免辛辣刺激油腻生冷食物。最重要的是，他强调了保持心情舒畅的重要性。我感激地向他道谢，心中也稍微放松了一些。

在结束咨询之前，医生**还提醒我，如果症状没有改善，应该及时就医。他的话让我意识到，健康问题不能被忽视，必须认真对待。

我关闭了电脑，心中仍然有些担忧，但也感到了一丝希望。或许，通过调整饮食和心态，我可以恢复正常的生理周期。无论如何，我知道我已经迈出了第一步，向着更健康的生活迈进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时寻求帮助，关注自己的身体健康。