我从来没有想过，一个小小的脚踝肿胀会让我如此焦虑。两三天前，我发现自己的脚踝骨肿了起来，虽然不疼不痒，但那种不明所以的恐惧感却一直萦绕在我心头。每当我试图站立或行走时，心脏都会加速跳动，仿佛下一秒就会有什么可怕的事情发生。

我开始频繁地上网搜索，试图找到答案。然而，各种可能的解释都让我更加不安。直到我在京东互联网医院上找到了**医生，我的心情才稍微平静了一些。他的专业和耐心让我感到安慰，仿佛我不是一个人在面对这个问题。

在与**医生的对话中，我详细描述了我的症状和担忧。他问我是否受过伤，我回答没有。然后他又问我是否有其他不适，我说除了脚踝肿胀外，其他地方都很正常。**医生建议我多休息，晚上睡前用热水泡脚，并询问了我的药物过敏史和肝肾功能情况。得知我没有过敏史且肝肾功能正常后，他开了一些舒筋活血片给我，并告诉我可以使用扶他林来缓解肿胀。

我问**医生是否与我在工地干重活有关，他说有关系。这个答案让我更加警觉，开始反思自己的工作习惯和生活方式。**医生还给了我一些健康指导，提醒我要注意休息和饮食，避免过度劳累。

在整个咨询过程中，我深深感受到了**医生的专业和关怀。他的每一句话都让我感到安心和放松。虽然我的脚踝肿胀问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。相反，我开始积极面对这个问题，按照**医生的建议去做，期待着早日康复。

这次经历也让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似小小的症状，也可能隐藏着更大的问题。幸好我在京东互联网医院上找到了专业的医生，否则我可能会错过最佳的治疗时机。现在，我会更加珍惜自己的健康，定期进行体检，及时处理任何不适。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！