那天下午，我突然感到一阵强烈的头晕和头痛，仿佛整个世界都在旋转。体温计显示39度，高烧让我感到异常虚弱。回想起来，早上出门时下了大雨，可能是因为我没有带伞，结果被淋湿了。昨晚熬夜加班也可能是原因之一。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生**很快接待了我，询问了我的症状和体温。除了头晕头痛和嗓子干外，我还有一些想吐的感觉，尤其是在大声说话时。医生问我是否有鼻塞、流涕、咳嗽等其他症状，但我都没有。然后他问我是否服用过药物或做过相关检查，我回答说没有。

医生告诉我，根据我的症状，很可能是因为着凉引起的上呼吸道感染。他详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能和其他基础疾病情况，确认我没有这些问题后，给出了治疗建议：复方氨酚烷胺片和蓝芩口服液，联合物理降温。医生还教我如何正确进行物理降温，包括用温热毛巾湿敷大血管比较表浅的地方，少穿衣服，降低居室温度等方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和饮食，避免劳累和精神紧张。同时，我也按照医生的建议，多喝水，多吃瓜果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。几天后，我的体温恢复正常，头晕头痛的症状也明显减轻了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康。