我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着一天的美好。然而，我的心情却如同阴霾笼罩，忐忑不安。因为我要去乡镇医院补牙，这是我第二次去，第一次的经历让我心有余悸。

走进医院，空气中弥漫着消毒水的味道，混杂着一些难以描述的气息。医生夏医生，一个看起来很和蔼的中年人，向我打招呼：“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。”

我坐下来，心跳加速，手心微微出汗。夏医生问我有没有具体的检查结果，我摇了摇头，告诉他这是我第二次来，第一次的经历让我对这个过程充满了恐惧和不确定性。

他安慰我说：“没关系，我们会一步步来。”然后，他开始检查我的牙齿。我闭上眼睛，试图屏蔽外界的刺激，然而，钻头的嗡嗡声和牙齿被磨削的感觉还是让我不由自主地紧张起来。

终于，补牙的过程结束了。夏医生塞了一些棉花在我的牙齿上，并用一种透明的物质封住了外面。我问他：“医生，这算是补好了吗？不用去了吗？”

他笑了笑，告诉我：“一般来说，补牙需要多次复诊，今天只是第一步。棉花在治疗结束后应该取出来。”我点了点头，心中仍然充满了疑惑和不安。

在付钱的时候，我发现并没有开具任何单据。夏医生解释说：“乡镇医院的流程可能和大城市的不同，不用担心。”我虽然有些不放心，但也只能接受这个解释。

离开医院后，我开始反思整个过程。为什么我对补牙这么恐惧？为什么我总是担心会出什么问题？我想，这可能是因为我对自己的健康不够重视，总是忽视一些小问题，直到它们变成大问题。

我决定从现在开始，更加关注自己的健康，定期体检，及时处理任何不适。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注自己的健康。