我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的舍曲林。医生说一粒半就够了，但我总觉得不够。焦虑和抑郁像一团乱麻缠绕着我，令我喘不过气来。

我拨通了京东互联网医院的电话，接诊的医生听完我的描述后，建议我加大剂量到两片甚至三片。他的话像一盆冷水浇在我头上，我开始怀疑自己的判断。是不是我太过敏感了？

我决定再试一试，按照医生的建议加大剂量。然而，第二天早上醒来时，我感到更加焦虑和不安。心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在崩塌。我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生安慰我说这是正常的反应，需要时间来适应。

我开始怀疑自己是否真的需要这些药物。每天早上，我都会在镜子前面停留一会儿，观察自己的脸庞，寻找任何可能的变化。有时候，我甚至会想象自己已经痊愈，生活回到了从前。但现实总是残酷的，我的病情并没有得到控制。

我决定再次去医院复诊，希望能找到更好的治疗方案。医生告诉我，舍曲林的剂量需要根据个体情况调整，不能一概而论。我开始理解，治疗并不是一蹴而就的过程，需要耐心和恒心。

现在，我已经学会了如何正确地服用药物，也学会了如何面对自己的病情。虽然路途依然漫长，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们专业、耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。