我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚做完超皮秒爆破黄褐斑的治疗，虽然医生说效果很好，但我仍然担心会有色沉的问题出现。

我坐在家中，望着镜子里的自己，心中充满了焦虑和不安。突然，手机响了，是京东互联网医院的提醒。我想起了之前在网上看到的关于千白氢醌乳膏的信息，于是决定向医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，很快就连上了医生。医生问我现在的恢复情况，我告诉他我还在结痂中，担心结痂脱落后会有色沉。医生安慰我说：“痂掉了在抹，晚上睡前在抹，白天注意防晒保湿。”

我松了一口气，决定按照医生的建议去做。然而，我的心中仍然有疑问，于是又问医生：“现在抹表皮生长因子凝胶一四次，痂不要扣，让他自己脱落。”医生再次确认了我的做法，并告诉我不需要口服消炎药，只需要外用药就行。

我感激地向医生道谢，挂断了视频。接下来的几天，我严格按照医生的指导进行护理。每天早晚都涂抹千白氢醌乳膏，白天注意防晒和保湿。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量让自己保持良好的生活习惯。

随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康的状态。虽然过程中有过一些小波折，但最终我还是战胜了它们。现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和美丽。

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