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血压131/110算高吗?怎么办?

血压131/110算高吗?怎么办?

我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,当我拿起血压计,看到那两个数字——131/110时,我的心一下子沉了下去。这个数字意味着什么?我是否需要担心?

我立即拨通了京东互联网医院的电话,接通后,我向医生描述了我的情况。医生听完后,语气平静地告诉我:“高压正常,低压很高。”听到这句话,我的心跳加速,手心开始出汗。医生继续解释说:“高血压的机理目前仍不清楚,但我们可以通过用药将血压控制在正常范围内。”

我问医生,是否与我正在服用的二甲双胍和黄葵胶囊有关。医生回答说:“没多大关系。”他进一步解释道:“高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压找不到明确的原因,而继发性高血压则可能是由于肾脏疾病、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等引起的。”

我感到有些困惑,于是再次测量了我的血压。这次的结果却是88/61。医生告诉我,这可能是血压计的问题,或者是测量方法不正确。他建议我进行一系列检查,包括肝、肾功能,血脂、血糖,血、尿常规,心电图和心脏彩超等,以排除其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的日子里,我经常会想起医生的话,担心自己的健康状况。每当我感到焦虑时,我都会打开京东互联网医院的APP,查看相关的健康资讯,或者与其他患者交流经验。这些都让我感到安慰和支持。

最终,我的检查结果显示,我的血压问题并不是由其他健康问题引起的,而是可能与我的生活习惯有关。医生建议我改变一些不良习惯,例如减少盐的摄入,增加运动量等。同时,他也给我开了一些降压药物,帮助我控制血压。

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到,及时就医和改变不良生活习惯的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有类似的情况,也不要忽视,及时就医,调整生活方式,才能拥有一个健康的身体。高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 控制血压:使用降压药如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等,根据医生建议调整用药方案。 2. 生活方式改变:戒烟、限制酒精摄入、减少钠盐摄入、增加运动量、保持健康体重等。 3. 定期监测:定期测量血压、血糖、血脂等指标,及时调整治疗方案。 4. 饮食调理:采用低盐、低脂、低糖的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等。 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,适当进行放松训练如瑜伽、冥想等。

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