我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我一直在担心自己的健康问题，尤其是关于维生素的摄入是否正确。

我在网上看到很多人都在讨论康恩贝的维生素c、维生素b族、维生素e能否一起吃的问题。作为一个普通人，我并没有太多的医学知识，只能依靠网络上的信息来判断。但是，网络上的信息五花八门，真假难辨，令我更加困惑和焦虑。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与杨医生的在线咨询。杨医生是一位非常有耐心和专业知识的医生，他详细地解答了我的问题，并给出了科学的建议。

“维生素cbe不可以一起服用，因为维生素b和c是水溶性维生素，维生素e是脂溶性维生素。”杨医生说，“建议饭后服用维生素b和维生素c，饭中服用维生素e，这样维生素的最大功效就可以发挥出来。”

我听了杨医生的建议，感到非常安心。同时，我也对维生素的作用有了更深入的了解。杨医生告诉我，维生素c和维生素e是能够祛斑的，维生素c能抑制黑色素生长，美白皮肤；维生素e可以促进人体新陈代谢。这些信息让我对维生素的重要性有了更清晰的认识。

在杨医生的指导下，我开始了新的维生素摄入计划。每天早上、中午、晚上，我都会按照杨医生的建议来服用维生素。同时，我也注意到杨医生提醒的，维生素c不能长期服用，长期服用容易上火，而且严重的还会出现肝硬化。所以，我一定要谨慎服用，不能贪多。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了很多关于维生素的知识。杨医生的专业和耐心让我感到非常温暖和感激。现在，我已经把杨医生的建议分享给了我的家人和朋友，希望他们也能从中受益。

在这个信息爆炸的时代，我们需要更多像杨医生这样专业、耐心的医生来帮助我们解决健康问题。同时，我们也需要更多的平台像京东互联网医院一样，提供便捷、可靠的在线医疗服务。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的生活。