我总是羡慕那些拥有六块腹肌的人，尤其是在夏天看到他们在海滩上自信地展示身材时。于是，我下定决心要改变自己，开始了健身之旅。然而，作为一个初学者，我对如何正确地锻炼和补充营养一无所知。蛋白粉这个词经常出现在我的视野中，但我从未尝试过。

一天，我在网上搜索“如何练腹肌”，结果页面上充斥着各种蛋白粉广告。我的好奇心被激发了，于是我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解蛋白粉是否真的有用。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善地问我：“你好，想练腹肌，蛋白粉有用吗？”我有些紧张地回答：“是的，我想知道。”

医生告诉我，蛋白粉可以辅助增肌，但前提是肝肾功能正常。听到这话，我松了一口气，因为我知道自己的新陈代谢都没有问题。然而，医生也提醒我，如果出现腹泻或腹痛等不适症状，应该立即停止使用蛋白粉。

这次咨询让我对蛋白粉有了更深入的了解。虽然我还没有开始使用它，但我已经做好了准备。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

现在，我每天都在坚持锻炼和合理饮食，期待着有一天能拥有自己梦寐以求的六块腹肌。同时，我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同进步。