我从来没有想过，一个小小的黑点会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄悄地在我的肚子上安营扎寨，已经有一两年了。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有什么影响。但是，随着时间的推移，它开始变大，我的心也跟着沉了下去。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到解决的办法。医生很快就回复了我，问我这个黑点出现多久了。我告诉他已经有一两年了，医生又问我是否只有一个，我点头确认。医生说这是因为腹部潮湿，出汗不透气，导致局部的皮屑、汗液和灰尘阻塞了皮脂腺的开口，形成了黑头粉刺。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大问题。

但是，我的心情很快又紧张起来。医生说要用毛巾外敷，肥皂清洗，黑头松动了以后挤出来，然后用美容针挑出来，放出里面的分泌物，最后外擦碘伏消毒。听起来好像很简单，但我还是有些担心。毕竟，这个黑点已经在我肚子上生根发芽了，我不确定它会不会留下疤痕或者其他问题。

我按照医生的指示做了，虽然过程有些痛苦，但最终还是成功地把黑头挤出来了。医生说周围凸起来的部分会在几天内消退，我也希望如此。整个过程中，我一直在想，如果我早点去看医生，可能就不会有这么多的麻烦了。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常，肚子上的黑点也消失了。虽然这次经历让我有些紧张和焦虑，但我也学到了很多关于健康的知识。希望大家如果有类似的情况，也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。