我总是担心自己的健康，尤其是当我发现自己的尿液总是黄色的。这个问题困扰了我好几年，每次去医院，医生总是说没事，只要多喝水就行。但我总觉得他们没有真正理解我的问题。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的名字叫李医生。我们开始了一个长达半小时的视频咨询，李医生问了我很多问题，包括我平时喝水的量、出汗情况等等。他的问题很细致，让我感觉他真的在关心我的健康。

“你平时喝水有多少？”李医生问道。我回答说：“现在喝的挺多的，好几斤有。”他又问：“出汗多吗？”我说：“多吧，也还好，夏天出汗多。”

李医生听完我的回答后，解释说：“喝水少，尿液浓缩，或者是喝水正常，出汗多，尿液也会浓缩，就会出现尿液发黄。一般多喝水多排尿就可以恢复正常。”

我点了点头，心中一块石头落了地。原来我的问题并不是什么大病，只是因为我没有注意到自己的生活习惯。李医生还建议我每天至少喝八杯水，并且在运动后及时补充水分。

从那以后，我开始认真执行李医生的建议。每天早上起床后，我都会喝一杯水，中午和晚上也会喝足够的水。果然，我的尿液颜色逐渐变浅，变得和水一样清澈了。

我很感激李医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我每年都会在京东互联网医院上进行一次全面的健康检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院上找一位专业的医生咨询。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”