我还记得那天，手腕突然传来一阵刺痛，像被无形的绳索勒紧。起初，我并未在意，认为只是用力过猛所致。然而，疼痛并未消退，反而日益加剧，甚至影响了我的日常生活。每次拿东西，手腕都会发出抗议的信号，仿佛在警告我：小心点，别再伤害我了。

我开始担忧，难道我得了什么严重的疾病？在网上搜索相关信息时，偶然发现了“脾虚割手心”的说法。虽然我不太相信这种说法，但内心的恐惧还是驱使我去寻求专业的医疗建议。

于是，我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是因为用力过猛导致的肌肉拉伤，并建议我使用云南白药膏药或云南白药酊进行局部治疗。

我有些失望，心想这也太简单了吧？但医生的专业态度和解释让我放下了心。医生还提醒我，如果疼痛持续不退或加剧，应该及时就医。他的话让我感到安心，也让我意识到健康问题不能轻视，必须及时处理。

我按照医生的建议使用了云南白药，果然，疼痛逐渐减轻。这个经历让我明白，面对健康问题，不能盲目猜测或自我诊断，必须寻求专业的医疗帮助。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到有效的医疗建议和治疗方案。

现在回想起来，那次手腕疼痛虽然让我一度焦虑，但也让我更加珍视自己的健康。希望大家也能从中汲取教训，遇到健康问题时，及时寻求专业帮助，切勿掉以轻心。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。