我记得那天早晨，镜子里的自己让我吓了一跳。嘴角不自主地抽搐着，像是在嘲笑我。这种感觉就像有一只无形的手在扯动我的面部肌肉，完全不受控制。起初，我以为只是因为昨晚没睡好，或者是压力太大。但当这种情况持续了几天，我开始感到恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。郭医生接待了我，听完我的描述后，他问我是否有口角歪斜、眼睑不能闭合等症状。我摇了摇头，告诉他只有嘴角抽搐。郭医生说这可能是面肌痉挛或面神经炎的迹象，甚至可能是睡眠质量不佳引起的局部肌肉神经异常兴奋状态。他建议我去线下医院神经内科进一步就诊，以查明病因。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。最近确实工作压力大，经常熬夜加班。郭医生也提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖。这些话听起来很简单，但在实际生活中却很难做到。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，可能会发展成更严重的问题。现在，我每天都在努力改善自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！