我从小就喜欢戴隐形眼镜,觉得它比眼镜更方便、更美观。可最近,我的眼睛总是干涩不舒服,尤其是在长时间使用电脑后。有时候甚至会感到刺痛,像有沙子进了眼里一样难受。我开始担心自己的眼睛出了问题。
一天晚上,我在网上搜索“长时间戴隐形眼镜导致眼睛干涩不舒服怎么办?”结果显示,可能是因为我长时间佩戴隐形眼镜,导致眼睛缺乏足够的氧气和水分,引起了干眼症。看到这个结果,我不禁有些紧张,毕竟眼睛是心灵的窗户,不能出任何问题。
第二天,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了张医生。他看起来很专业,问了我一些问题后,告诉我可能是干眼视疲劳所致,建议我局部热敷,点一些玻璃酸钠眼水,少看手机电脑,别熬夜,调整睡眠质量,注意休息。由于工作需要,我无法完全避免使用电子设备,但他建议我在工作时配戴湿房眼镜,这样可以减少眼睛的干涩感。
我按照张医生的建议做了,果然感觉好多了。每天早上起床后,我会用温水洗脸,然后用毛巾轻轻擦拭眼睛周围的皮肤,避免用力揉搓。白天,我会定时休息,远离电脑屏幕,眺望远处的景色,给眼睛一些放松的时间。晚上睡觉前,我会点上一滴眼药水,感觉眼睛瞬间清凉舒适。
经过一周的调理,我的眼睛不再干涩不舒服了。张医生还提醒我,如果症状不缓解,需要及时到医院检查一下。虽然我现在已经恢复正常,但我还是决定每隔一段时间就去做一次眼部检查,预防为主,毕竟眼睛的健康比什么都重要。
在这次经历中,我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
文章 眼睛突然有透明泡,可能是熬夜引起的?
跨界医疗探索者
文章 眼睛红模糊,可能是熬夜和用眼过度?
未来医疗领航员
文章 眼睛干涩酸痛怎么办?医生推荐了什么眼药水?
医疗数据守护者
文章 左眼斜视右眼流泪,视物模糊,右眼有压力和疼痛,角膜炎治疗无效,求助!
病友互助家园
文章 8个月宝宝缺钙和视力问题怎么办?
全球医疗视野
刘敬
主治医师
眼科
北京大学第三医院
李海丽
主任医师
眼科
北京大学第一医院
李川辉
主治医师
眼科