我记得那天早晨，头痛得像被锤子敲打一样，鼻子也堵得厉害。急性鼻窦炎这个词在我脑海中挥之不去。已经吃药六天了，怎么还不见好转？我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心地听完了我的描述，告诉我：“这个还是要消炎的。”他建议我好好喷鼻子，并详细讲解了正确的喷鼻方法。早晨喷，每鼻孔两喷，向外眼角的方向倾斜，轻轻吸气。听起来简单，但我之前一直做错了。

“站立一边喷一次？”我尴尬地问道。医生笑了笑，纠正了我的错误。鼻塞后，鼻腔引流不好，容易头疼。他建议我加通窍鼻炎颗粒或鼻窦炎口服液，并询问了我的药物过敏史和肝肾功能情况。

我问他是否可以配合海盐水喷雾使用，他说可以。虽然外面没有鼻涕了，但鼻窦里边还是有分泌物的。海盐水可以帮助清洁鼻腔，减少分泌物的堆积。医生还提醒我，海盐水喷鼻子最好在分泌物多的时候使用，一天4到5次。

我按照医生的建议去做了，头疼的频率和程度都有所减轻。医生还推荐了切诺加一种消炎药和一种喷剂内舒拿，效果更好。内舒拿的作用比布地奈德要强，能够更有效地缓解症状。

在这段时间里，我深刻体会到了患病的焦虑和无助。每天早晨醒来，第一件事就是检查自己的症状，希望能有所改善。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。