我总是对镜子里的自己感到不满。尤其是那颗在鼻子上凸起的小包，像一个不速之客，已经好几年了。每次看到它，我就想起那些挤痘痘的日子，心中充满了懊悔和无奈。

那天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我在哪个部位有问题，并请求我拍一张照片。看到那张照片，医生说：“这可能是激动的时候感染留下的。”

我心中一惊，原来这小包并不是普通的痘痘。医生继续解释说：“像这种情况，用药是缓解不了的。比如去医院做激光治疗。”

我有些失望，但也明白了现实。医生安慰我说：“如果现在没有不舒服的症状，现在最主要的就是避免痘痘出现平时。用一些控油的洁面乳。”

我点头表示理解，心中却仍然有许多疑问。医生似乎看出了我的担忧，耐心地解释了激光治疗的原理和过程。虽然我还不确定是否要接受治疗，但至少我知道了有这样的选择。

在结束咨询之前，医生还推荐了阿达帕林凝胶，希望能帮助我改善皮肤状况。我感激地接受了建议，心中充满了希望和感激。

回家的路上，我不禁想起了过去的种种错误和无知。挤痘痘、不注意皮肤护理，这些都可能导致了今天的困扰。但我也知道，重要的是从现在开始，好好照顾自己的皮肤，避免再次犯错。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时寻求专业的帮助，不要让小问题变成大麻烦。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！