我从来没有想过，失眠和盗汗会成为我生活中的一部分。直到那天晚上，我在床上翻来覆去，汗水浸透了我的衣物，心跳加速，仿佛有一只无形的手在压迫着我。第二天早上，我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

我被分配到了一位名叫**的中医科医生。他的声音温和而专业，听起来像是一个可以信任的人。我们开始了对话，他问我症状出现多久了，我告诉他大概有两个星期了。然后我又补充说，最近两天晚上都失眠了。

医生让我上传舌头的照片，中医重视舌象，据说可以从中看出很多问题。我照做了，虽然我不太明白为什么舌头的状态会影响到我的睡眠和出汗问题。医生看了照片后，问我出汗是白天还是夜间睡着出汗？我回答说，主要是白天出汗比较多。接着他又问我入睡困难、睡眠浅、还是多梦？我说晚上入睡困难，经常要花很长时间才能入睡。

医生继续询问我的生活习惯，包括饮食、情绪、烟酒、劳累等方面。我坦白地告诉他，最近有点压力，有抽烟，但没有喝酒。医生又问我大便的情况，我说大便比较稀，会有两次以上。最后，医生总结说，根据我的症状描述和舌苔情况，考虑我比较符合中医失眠盗汗大便不成形心脾两虚阴虚有热的情况为主。

我感到一丝安慰，因为至少现在我知道自己可能是什么问题了。医生告诉我，为了保障我的用药安全，需要了解我是否有过敏史、肝肾功能异常或者其他基础疾病史，以及是否处于备育/备孕期。我回答说没有备孕，也没有其他基础疾病史。医生说他会根据我的情况开具相应的中药方子，并嘱咐我按时服用，注意休息和饮食调理。

在等待药方的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了？是不是应该多运动，少抽烟？我决定从现在开始，改变一些不良习惯，希望能够早日恢复健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！