我叫李明，今年32岁，是一名普通的销售员。我的工作需要长时间站立和走动，经常一站就是几个小时。最近，我开始感到双腿酸痛，尤其是小腿部位，像被无形的绳索紧紧缠绕着，无法摆脱。这种疼痛让我在工作中分心，影响了我的效率和心情。

一天下班后，我决定去看医生。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了骨科王医生。他问我疼痛的具体位置和程度，并询问是否有其他症状。我告诉他疼痛主要集中在双侧小腿，偶尔会有轻微的刺痛感。王医生听完后，建议我先休息一段时间，观察是否有所改善。

我回家后，按照王医生的建议，开始尝试休息和热敷。虽然疼痛有所缓解，但并没有完全消失。于是，我再次联系了王医生。他这次问我是否有静脉曲张的症状，并了解到我曾经做过左膝关节韧带重建手术。王医生告诉我，我的情况可能与长时间站立和手术后的恢复有关，建议我使用弹力袜来帮助血液循环，并在必要时使用热敷和红花油进行局部按摩。

我按照王医生的建议，购买了一双弹力袜，并开始每天使用。同时，我也注意了自己的工作姿势和休息时间。慢慢地，我的小腿疼痛开始减轻，工作效率也逐渐恢复了正常。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以继续工作而不必担心疼痛的干扰。

在这个过程中，我深深体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历可以提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也感谢京东互联网医院和王医生，给了我及时有效的治疗建议和支持。

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