我总是觉得肚子凉凉的，像有一团冰块在里面。每次吃了凉东西，肚子就开始痛，接着就是拉肚子。这种感觉已经持续了好几个月，甚至影响了我的日常生活。

我记得有一次，和朋友们出去吃火锅，大家都在享受美食，而我却只能小心翼翼地挑选一些温热的菜肴。每当我看到他们津津有味地吃着冰镇啤酒和凉拌菜，我就感到一阵阵的羡慕和无奈。这种生活方式已经让我感到非常疲惫和沮丧。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感，包括服用中药和香砂六君丸。但是，效果并不明显。有时候，我的肚子还是会痛得厉害，甚至影响到我的工作和休息。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定去那里咨询一下。通过在线平台，我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括平时是否有肚子痛、肚子胀、恶心想吐等症状，以及大便的情况等等。我如实回答了所有问题，并告诉他我已经服用了一周的中药，但现在大便不太正常，有点便秘。

医生听完我的描述后，认为我可能患有肠易激综合征。他建议我去消化内科就诊，做胃肠镜检查，排除器质性疾病。同时，他也推荐了一些药物，如匹维溴铵片和益生菌类的药物，帮助我改善肠道环境。医生还强调了饮食的重要性，建议我避免油腻、刺激和生冷的食物，多吃清淡易消化的食物。

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，这次我真的可以找到解决问题的方法。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我已经做好了准备。我会按照医生的建议去做，希望能够早日摆脱这种不适感，重新过上正常的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，寻找专业的帮助，才是最明智的选择。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！