我还记得那天晚上，生气后胸口像被一块巨石压住，呼吸都变得困难。那种感觉就像心脏被一只无形的手紧紧攥住，无法释放。第二天早上，虽然症状有所缓解，但我仍然感到不适，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他问我是否还有其他不适，我回答说没有。然后他问我是否还在生气，我承认我是。接着，他询问了我的生活习惯和病史，包括吸烟、饮酒、过敏史等等。我一一作答，告诉他我不吸烟，偶尔喝酒，没有病史，但有鼻炎。

医生听完我的描述后，告诉我胸闷的原因可能有很多种，包括胃部问题、支气管肺部问题、心脏问题和情绪问题。他认为我的症状可能与情绪有关，建议我放松心情，避免接触可能引起心理压力的信息，并推荐了一些自我调节的方法，如瑜伽和听音乐。

他还开具了两种药物的处方：开胸顺气丸和孟鲁司特钠片。医生详细解释了每种药物的用法和注意事项，并提醒我如果在用药过程中出现不适，应立即停止使用并就医。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式和心态。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免辛辣、油腻的食物，保持规律的作息时间。

几天后，我的症状明显减轻了。胸口不再那么闷，呼吸也变得顺畅起来。虽然我知道这只是暂时的缓解，但我还是感到非常欣慰和感激。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。