我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，耳边嗡嗡作响，仿佛有只蜜蜂在我耳朵里飞舞。失眠多梦已经成为我的常态，46岁的我，开始感受到岁月的无情。高血压的诊断更是让我心生恐惧，担心它会像一只无形的手，慢慢地压垮我的健康。

第二天一早，我决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入我的症状，很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括失眠、多梦和耳鸣。他听完后，告诉我：“耳鸣在中医上讲可能是与肾虚有关，可以设置补肾的产品，再加上褪黑素调理一下失眠。”

我有些疑惑，问道：“补肾的什么产品？”

“可以吃金匮肾气丸。”他回答道。

我又问：“会不会高血压也有影响？”

他建议我线下医院检查一下，确认是否有其他潜在的健康问题。同时，他也提醒我，高血压也可能是引起耳鸣的原因之一。

我想起之前去医院检查过耳朵相关的项目，结果显示没什么问题。医生当时说可能是高血压引起的，后来我吃了降压药，血压降下去后就停止了药物治疗。期间我一直有量血压，确保它在正常范围内。

“那也有可能是高血压的问题，血压过高也会引起耳鸣。”**医生再次强调了这一点。

我感到有些迷茫，问道：“那我现在该怎么办？”

“线下医院检查一下，调调药。”他建议道，“可以吃褪黑素。”

我决定先买点褪黑素试试，希望它能帮助我改善睡眠质量。同时，我也意识到，自己的健康问题不能再被忽视了，必须要去医院做一次全面的检查。

在等待药物到达的这段时间里，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯需要改变。也许，健康问题并不是突然出现的，而是长期积累的结果。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取行动，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。