我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着关于“手淫过度导致阳虚”的信息。心中充满了恐惧和焦虑，担心自己的身体已经到了无法挽回的地步。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开应用程序，选择了一个在线医生，开始了我的咨询之旅。医生问我：“你好，你咨询什么？”我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“我以前有手淫的习惯，有时候会手淫过度。现在我感觉身体都没劲儿，总是感到疲惫和无力。”医生听完后，详细地解释了肾阴虚和肾阳虚的区别，并询问我是否有相应的症状。我点头承认，确实有阳虚的症状出现。

医生建议我服用金匮肾气丸，并告诫我要改掉不良的生活习惯。同时，他也提醒我，汇仁的淫羊藿和鹿鞭葛根牛蒡根等保健产品只能适当服用，如果肾虚明显，不建议服用。最后，他建议我去医院就诊，进行更详细的检查和治疗。

我感激医生的建议和关心，决定采取行动。从那天起，我开始了新的生活方式，戒掉了手淫的习惯，调整了饮食和作息，逐渐恢复了健康。现在回想起来，虽然经历了一段艰难的时期，但我庆幸自己及时寻求了帮助，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！