我总是觉得自己是一个坚强的人，直到那天我开始感到右后腰的酸痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着或弓腰造成的。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天我在公司加班，整个人都蜷缩在椅子上，试图减轻腰部的不适。同事们都已经下班了，只有我还在奋战。突然，我的手机响了，是我妈打来的电话。她问我最近怎么样，我本想掩饰过去，但最终还是向她倾诉了我的困扰。妈妈听完后，立即建议我去看医生，否则可能会引发更严重的问题。

第二天，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括是否有外伤、疼痛的性质、是否会牵扯到下肢等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。医生告诉我，我的情况可能与长时间坐着、弓腰等不良习惯有关，并建议我改变坐姿，多走动，避免长时间保持同一姿势。

我按照医生的建议去做，果然发现疼痛有所缓解。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着或弓腰。现在回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还在忍受着腰部的疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。