我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的汤臣倍健益生菌包装盒。心中充满了期待和一丝焦虑，毕竟这是我第一次尝试这种保健品。我的胃肠道问题已经困扰我很长时间了，希望这次能找到解决方案。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

我向他描述了我的症状：胃胀、打嗝、肠鸣等。医生耐心地听完后，建议我每天服用一到两次益生菌，每次一袋。可以在早上空腹或晚上饭前饭后十分钟服用，注意用低于37℃的温水冲服，以免活菌被杀死。他还提醒我，如果正在服用其他药物，特别是抗生素，需要在前后相隔两个小时再使用益生菌。

我问他是否可以长期服用，医生回答说可以。听到这个消息，我松了一口气。接着，我又问他关于服用叶酸的问题。医生解释说，OTC标志的药物属于非处方药，而保健品类的则不属于药品。建议我每天三次，每次六片。并且，他强调不要将益生菌和叶酸一起服用。

我感谢医生的建议，并询问是否可以早晚错开服用益生菌。医生表示可以。整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我留下了深刻的印象。

在结束问诊前，医生再次提醒我，如果有其他问题，随时可以联系他。他的服务让我感到非常满意，我给他打了四星以上的好评。最后，我向他道别，心中充满了感激和期待，期待着益生菌能改善我的胃肠道问题。

这次在线咨询的经历让我深刻认识到，京东互联网医院的服务不仅方便快捷，而且专业可靠。它为我提供了一个安全、有效的解决方案，让我不再为胃肠道问题而烦恼。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。