我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像被乌云笼罩一般，沉重而压抑。精神压力大、记忆力减退、语言表达能力下降，这些问题像一座大山压在我心头，让我喘不过气来。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生亲切地问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始讲述我的症状。医生听得很认真，问了我一些问题，包括是否有其他疾病、做过什么检查等等。我告诉她我有黄疸，胆红素高，但其他都正常。医生说我可能是神经官能症，焦虑情绪引起的。

我想起了之前工作压力大，情感方面也出现了些问题。医生建议我查血常规、肝肾功能、甲功等项目。我照做了，结果都正常。医生说可以用解郁安神胶囊或疏肝解郁胶囊来缓解症状。这些药物主要是针对植物神经紊乱造成的焦虑和失眠等问题。

我问医生是否有其他建议，医生推荐我吃黛力新，连续吃三个月到半年。这个药物是抗焦虑药物，副作用主要是胃肠道作用和头晕等感冒症状。医生说慢慢都能消失。我问医生神经衰弱可以检查出来吗，医生说可以去精神科检测一下，查神经递质可以科学检测焦虑的程度。

我告诉医生我在杭州，问她哪家医院推荐。医生说具体不知道，但建议我去精神科。我们讨论了神经分内外科的区别，医生解释说外科是手术，内科是吃药。最后，医生提醒我精神药物必须处方，不能随便卖，必须去医院买，并且必须让大夫看看，开方后才能购买。

挂了电话，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题，并且有了解决的方向。我决定去医院做进一步的检查和治疗。希望通过这次经历，我能更好地照顾自己的身体和心理健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。