我坐在电脑前，手指在键盘上徘徊，心中充满了疑惑和恐惧。最近，我总是感到疲惫不堪，情绪低落，整夜难以入眠。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我打开了京东互联网医院的网站，寻找专业的帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了一场深入的对话。

“你好，”我打破了沉默，“我可能有抑郁症，怎么判断？”

医生温柔地回应：“首先，我们需要了解你的具体情况。有没有什么特别的表现？”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“整宿睡不着，有时情绪很低落。有时会觉得很疲乏。”

医生继续问道：“以前感兴趣的事还有兴趣做吗？”

我沉默了一会儿，才回答：“感兴趣，但是少。”

医生又问：“有觉得活着没有意思，不想活了吗？”

我咬紧了牙关，声音颤抖着说：“有想过。”

医生没有打断我，而是继续问：“有采取措施吗？”

我摇了摇头：“没有。”

医生听完我的描述后，建议我进行专业的抑郁症测试，并提供了一份自评表。通过这份表格，我可以更好地了解自己的情况，并且医生也可以根据结果给出更精准的建议。

在接下来的几天里，我认真填写了自评表，并将结果发送给医生。医生根据我的情况，给出了详细的分析和建议，包括生活习惯的调整、心理疏导等多方面的方法。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的帮助，也找回了对生活的信心。现在，我正在积极地采取医生的建议，努力改善自己的状态。虽然路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定可以战胜抑郁症，重新找回快乐的生活。

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