当前位置:

京东健康

黑眼圈、腰酸困扰,如何缓解?

黑眼圈、腰酸困扰,如何缓解?

我总是被黑眼圈和腰酸困扰着,仿佛它们已经成为了我生活的一部分。每天早上醒来,照镜子时总能看到那深深的黑眼圈,像是一双疲惫的眼睛在诉说着我的不易。腰酸更是让我在日常生活中举步维艰,爬楼梯都变得如此吃力。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些问题,包括改善睡眠质量、增加运动量、甚至是尝试一些所谓的“神奇”产品,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在京东互联网医院上遇到了李医生,他的专业知识和耐心解答让我看到了希望。

在与李医生的交流中,我了解到黑眼圈和腰酸可能并不是单纯的外在问题,而是与我的身体内部的平衡有关。李医生建议我口服六味地黄丸来滋补肾阴和肝肾精血。起初我对此持怀疑态度,但李医生详细解释了六味地黄丸的作用和成分,让我对这个传统中药有了更深入的了解。

我开始按照李医生的建议服用六味地黄丸,并且注意调整自己的生活习惯。几个月后,我惊喜地发现黑眼圈和腰酸都有所缓解。虽然效果可能因人而异,但对我来说,这无疑是一个巨大的进步。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,压力过大会耗伤肝肾,导致一系列身体问题;白发的出现也可能与肝肾功能有关。这些看似简单的道理,却在我实际生活中起到了重要的作用。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,是否也尝试过一些方法来改善?京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台,尤其是对于那些忙碌的人来说。通过在线咨询,大家可以在家中就能得到专业的医疗建议,省去了排队等候的时间和精力。

健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚引起的黑眼圈和腰酸 常见症状 肾虚可能导致黑眼圈、腰酸、白发等症状,尤其是在长期熬夜、压力大的人群中更为常见。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 口服六味地黄丸,滋补肾阴; 2. 可以同时服用天麻首乌片,治疗白头发; 3. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜; 4. 适当锻炼,增强体质; 5. 减少压力,保持心情愉快。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孩子咳嗽5天了,吃了小葵花清热口服液没效果,医生建议加阿奇霉素和豉翘

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓浓的忧虑所笼罩。我的孩子,七岁半的女儿,已经咳嗽了五天六夜,吃了小葵花清热口服液也没见效。看着她那疲惫的眼神和苍白的脸庞,我心如刀绞。 我带着女儿来到了京东互联网医院,希望能找到一个专业的医生给我们一些建议。医生问了很多问题,包括咳嗽的频率、是否有痰、是否有发烧等等。女儿告诉医生她嗓子疼,干燥得像火烧一样。医生听完后,建议我们加上阿奇霉素和豉翘。 我有些犹豫,毕竟我不太了解这些药物的作用和副作用。医生看出了我的担忧,耐心地解释说:“阿奇霉素是一种广谱抗生素,主要用于治疗呼吸道感染。豉翘则是一种中成药,具有清热解毒的功效。两者结合使用,可以更好地控制病情。” 我点了点头,决定按照医生的建议去做。接下来的几天,我们严格按照医嘱给女儿服药,并注意了饮食和休息。慢慢地,女儿的咳嗽开始减轻,精神也逐渐恢复了。 这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。

AI医疗先锋

1 人阅读
查看详情

文章 金装绿瓶关节疼痛每天吃几粒?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。关节疼痛已经折磨我好几个月了,尤其是腰部和膝盖,每天都像是在忍受一场无声的战争。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就被分配到了医生**。他是一位经验丰富的中医专家,听说他对肾虚引起的关节疼痛有独到的见解。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,立即让我感到安心。 我向他描述了我的症状,包括每天早上起床时的僵硬感和晚上睡觉前的疼痛。他认真地听完后,问我是否有肝肾功能正常的检查报告。我告诉他有,并且我已经在服用氨糖软骨素绿瓶。 “每天晚上吃两粒就好。”他建议道,“如果是关节疼痛缓解,可以换成金装绿瓶。” 我有些犹豫,毕竟我对金装绿瓶并不了解。但是,医生**的专业态度和耐心解释让我放下了疑虑。他告诉我,金装绿瓶中含有更多的氨糖和软骨素,能够更有效地缓解关节疼痛,特别是对于肾阴虚引起的关节疼痛有很好的效果。 我决定试一试,于是问他每天应该吃几粒。他的回答很简单:“每天就吃两。” 在接下来的几周里,我按照医生**的建议服用金装绿瓶。慢慢地,我发现我的关节疼痛真的有所缓解。早上起床时的僵硬感减轻了,晚上睡觉前也不再那么疼痛了。 我再次联系了医生**,向他反馈了我的情况。他很高兴听到我的好消息,并再次强调了按需补充的重要性。 现在,我已经完全转换到金装绿瓶,并且每天晚上都坚持服用两粒。我的关节疼痛已经基本消失,生活也回到了正常轨道。我非常感谢医生**的帮助和京东互联网医院的便捷服务。 如果你也在经历关节疼痛的折磨,不妨试试金装绿瓶吧。记得每天晚上吃两粒,按需补充。希望你也能像我一样,找到缓解疼痛的方法,重获健康和快乐的生活。

医疗之窗

23 人阅读
查看详情

文章 小弟弟发育问题,毛发稀少怎么办?

我一直觉得自己和别人不太一样。不是因为我有多么特别,而是因为我总是担心自己的身体。尤其是最近,我开始注意到自己的毛发问题。每当我洗澡时,总能看到大量的头发和体毛掉落。这种情况让我非常焦虑,甚至开始怀疑自己的健康状况。 我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话,我遇到了一个非常专业的医生。他先是安慰我说每个人的发育都是不一样的,我的情况可能只是个体差异。但我还是不放心,于是他建议我拍一些照片发给他看。 我照做了,拍了一些清晰的照片并发送给医生。等待的过程中,我感到非常紧张,心跳加速,手心出汗。终于,医生回复了。他告诉我,我的情况可能与肾虚有关,建议我去医院做进一步检查。 听到这个消息,我既松了一口气又有些失落。松了一口气是因为我终于知道了自己的问题所在,失落则是因为我不想面对可能的健康问题。但医生的建议让我重新振作起来,我决定去医院做一次全面的体检。 在等待体检结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否我太过劳累,是否我忽视了自己的健康?我开始调整自己的作息,增加锻炼和休息的时间。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量选择健康的食物。 最终,体检结果显示我并没有大碍,只是需要注意调理身体。这个结果让我如释重负,但也让我更加珍惜自己的健康。我意识到,健康是最宝贵的财富,需要我们用心去呵护和维护。 现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上,我会做一些简单的运动,晚上则会泡一杯热水,放松身心。虽然毛发稀少的问题还没有完全解决,但我相信,只要我坚持下去,总有一天会看到改善的效果。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或羞涩,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跨界医疗探索者

19 人阅读
查看详情

文章 头发稀疏、脱发严重,医生建议用米诺地尔酊治疗

我从小就有一个自卑的秘密:我的头发稀疏得可怕。每次洗完头,镜子里的自己总是让我心情沉重。尤其是当我看到同龄人那浓密的秀发时,我的心情更是复杂。随着时间的推移,我的脱发问题越来越严重,双额角的头发已经开始稀少,发际线也在悄然上移。每次照镜子,我都能看到自己头皮的白色,仿佛在提醒我:你的问题已经到了必须解决的地步。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了一段长达半小时的对话,医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有熬夜、压力大等问题。我如实回答,告诉他我偶尔会手淫,但已经在努力戒除。医生听完后,语气温和地告诉我:“你的脱发可能与肾虚有关,需要尽快改正不良习惯,调整作息规律,多做户外锻炼,并且多吃一些补肾的粗粮。” 医生还建议我使用米诺地尔酊进行外用治疗。起初我对此持怀疑态度,因为我听说过米诺地尔有一个“狂脱期”,即在使用初期可能会加重脱发。但医生解释说,这只是因为毛囊的生长周期加快了而已,并非毛囊出现萎缩和脱落,掉落的头发还会再长出来。听完医生的解释,我决定尝试一下。 在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚各一次,我用喷头将米诺地尔酊喷到脱发区头皮上,然后轻柔按摩3到5分钟。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜,增加户外锻炼的时间,并且多吃黑芝麻、黑糯米、黑豆等补肾的食物。虽然在使用米诺地尔酊的初期,我确实经历了一个“狂脱期”,但我没有放弃,坚持使用了下去。 两个月后,我惊喜地发现自己的头发开始长出来了!虽然还没有完全恢复到以前的浓密程度,但至少我不再那么自卑了。医生告诉我,稳定半年以后可以慢慢减量,否则可能会继续掉发。我决定继续坚持下去,直到我的头发完全恢复健康。 回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的专业指导和耐心解答,我可能还在为自己的脱发问题而苦恼。现在,我已经不再那么焦虑和自卑了,因为我知道,只要我坚持下去,我的头发一定会恢复健康的。

癌症防治先锋

20 人阅读
查看详情

文章 关于欣然硝苯地平缓释片的用药问题

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我知道,我的身体出了问题。 我一直以来都有肾虚的毛病,视物不清,腰膝软弱,尤其是在工作压力大的时候,症状会加剧。最近,我发现自己经常头晕目眩,甚至有几次差点晕倒在路上。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。 我知道我不能再拖延了,必须去看医生。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就医之旅。首先,我选择了一个专科医生进行咨询,医生问了我一些基本的健康问题后,建议我服用欣然硝苯地平缓释片来控制血压,并缓解肾虚的症状。 我有些犹豫,毕竟我从未听说过这个药品。但医生详细地解释了它的作用机理和注意事项,告诉我这个药品在临床上已经被广泛使用,效果非常好。他的专业知识和耐心的解释让我放下了心中的疑虑,决定试一试。 在医生的指导下,我开始了用药。起初,我还是有些担心,怕会有副作用。但是,随着时间的推移,我发现自己的症状真的有所改善。头晕目眩的次数减少了,腰膝也变得更有力气了。最重要的是,我再也没有那种被无形之手攥住心脏的恐惧感了。 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医者仁心

23 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解热敷贴的使用情况,是否适合长时间使用?患者女性

就诊科室:护理咨询

总交流次数:5

医生建议:对于发热性疾病热敷贴可以作为辅助治疗手段,但需注意使用时间和方法,避免皮肤灼伤或其他不良反应。如出现皮肤异常情况,应立即停止使用并就医。同时,建议在使用前进行皮肤敏感测试,避免过敏反应。另外,热敷贴不适合用于开放性伤口、皮肤破损处或有感染的部位。

查看详情

患者在阳康后20天,体温升高至37度,皮肤出火,其他无症状,各种检查结果正常。

就诊科室:普通内科

总交流次数:24

医生建议:医生建议患者去看中医,吃些中药进行调理,暂不推荐黄连上清丸。

王嘉

副主任医师

清原满族自治县人民医院

查看详情

2岁半儿童反复发烧,脸色不佳,想知道原因和治疗方法。患者女性

就诊科室:普通内科

总交流次数:20

医生建议:根据孩子的症状和体检结果,可能存在感染性疾病或其他健康问题。建议使用退烧药来控制发烧,并在医生的指导下进行治疗。同时,改善生活方式,增加营养摄入,适当运动,保证充足的睡眠,注意防晒和护肤,避免紫外线对皮肤的伤害。

查看详情

宝宝发热、咳嗽、流鼻涕,经常感冒,担心可能的原因和治疗方法。患者女性

就诊科室:新生儿科

总交流次数:4

医生建议:根据宝宝的症状,可能是由呼吸道感染引起的。建议使用退烧药和抗生素来控制感染,并使用鼻腔清洁剂保持鼻腔通畅。同时,保持宝宝的生活环境清洁、通风,避免接触可能引起过敏的物质,多喝水,多休息。所有药物都必须在医生的指导下使用。

查看详情

感觉自己发热,但体温正常,伴有头痛和疲劳,可能与生活习惯、药物副作用或潜在健康问题有关。患者女性

就诊科室:中医骨科

总交流次数:7

医生建议:首先,需要排除任何潜在的健康问题,建议进行必要的检查。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。避免过度劳累和压力。如果症状持续或加重,请及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李博

主任医师

中医消化科

三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
好评率:99% 接诊量:1125
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(272例) 肝病(255例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84124
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:842
健康小工具

友情链接