我从未想过，一个普通的下午，我的世界会被一团光所改变。7月29日，下午四点左右，左眼突然出现了一个奇怪的光斑，视物模糊，视野变窄。那种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法呼吸。半小时后，视力恢复正常，但随之而来的是左侧头疼，疼得我几乎无法站立。

我赶紧去做了眼科检查和头颅CT，结果都显示正常。医生告诉我可能是闪辉性暗点，脑血管痉挛所致，与用眼过度疲劳有关。他们建议我点施图伦眼水，少看手机电脑，注意休息，别熬夜。听起来很简单，但对于一个每天都需要长时间盯着屏幕的上班族来说，这简直是天方夜谭。

我开始尝试改变自己的生活方式，减少用眼时间，多做眼保健操，甚至尝试了中医的针灸治疗。然而，8月2日下午四点左右，左侧头疼再次袭来，和7月29日的头疼一样。那种无助感和恐惧感再次涌上心头。

我决定寻求更专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。张医生接待了我，他详细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。

“可能是闪辉性暗点，脑血管痉挛所致，与用眼过度疲劳有关。”张医生说，“可以点施图伦眼水，少看手机电脑，注意休息，别熬夜观察观察。”

我点头表示同意，心中充满了感激。张医生不仅给了我专业的建议，还让我明白了健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的身体，调整生活方式，避免过度用眼。

现在回想起来，那个下午的光斑不再是恐惧的源泉，而是成为了我改变生活的契机。感谢京东互联网医院和张医生，让我重新找回了健康和平静的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！