我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。过敏性皮炎已经折磨我好几个月了，强的松成为了我每天必不可少的药物。今天，我决定减少药量，希望能摆脱这种依赖。谁知道，这个决定会带来一连串的麻烦。

我开始注意到自己的尿量增加了。起初，我以为是因为我喝水太多，但当我一天要上五六次厕所时，我开始感到不安。我的心跳加速，脑海中充满了各种可能的疾病。是肾脏出了问题吗？还是其他什么严重的健康问题？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我服用强的松的时间、剂量以及是否有其他症状。他的专业知识和耐心让我感到安慰。最终，他告诉我，强的松的减量可能会影响我的尿量，但这并不一定意味着我有健康问题。他建议我定期复查，并逐步减少药量，以避免出现不适症状。

我按照医生的建议做了。每天，我都会观察自己的尿量和身体状况。虽然有时候我会感到焦虑和担忧，但我知道我不能让恐惧控制我的生活。我开始更加关注自己的健康，注意饮食和锻炼，希望能够早日摆脱强的松的依赖。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了向医生寻求帮助。没有他们的指导和支持，我可能会陷入更深的恐惧和困惑中。健康是我们最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒他们在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。